Последние посты

10 октября в 06:33

В Троицке изберут лидера местного отделения «Движения первых» Территориальная избирательная комиссия Троицка провела необычное мероприятие. В гости к сотрудникам ТИКа пришли активисты местного отделения «Движения первых». Ребятам вскоре предстоит выбрать лидера отделения, в избиркоме они хотели узнать, как правильно организовать процесс. Сотрудники ТИКа провели для активистов консультацию. В ходе неё были подробно освещены вопросы этапов кампании: от назначения выборов до подведения их итогов; правила ведения агитации и нормы закона и этики. Также был проведён мозговой штурм. Отдельно сотрудники избиркома и активисты остановились на обсуждении роли будущих кандидатов. Ребятам пояснили, что каждому, кто хочет стать председателем местного отделения, нужно составить программу и презентовать её электорату. «Встреча прошла в формате живого диалога. В комиссии уверены: интерес ребят к выборам доказывает, что среди них уже сейчас формируются будущие депутаты и настоящие лидеры!», – отмечается в сообщении избирательной комиссии Челябинской области. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Telegram MAX

О канале «Полит74»

«Полит74» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.

Сейчас у канала 2 433 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 730 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.

Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.

10 октября в 04:30

Врач Дмитрий Тарасов рассказал, как избавиться от утренней боли в горле В Челябинской области начался отопительный, у которого, тем не менее, есть обратная сторона. Наверное, многие замечали, что утром стала чаще ощущаться боль горле, сухость в носу и першение. Как объясняет главный врач челябинской ГКБ №1 Дмитрий Тарасов, это не простуда. Из-за высыхания воздуха от тепла, иссыхает и слизистая в носу и горле. От этого и появляется першение и боль. Чтобы избежать дискомфорта медик советует регулярно проветривать жилые помещения. Достаточно всего 5-10 минут в день. Также стоит озаботиться покупкой увлажнителя воздуха. Тарасов напоминает, что оптимальная для человеческого организма влажность воздуха составляет 40-60%. Её можно достичь и не приобретая увлажнитель, стоит только поставить у постели стакан с водой. В-третьих, медик советует постоянно промывать нос солёной водой. Это помогает поддержать влажность слизистой. И, наконец, увеличьте потребление воды, увлажнение изнутри – тоже важный фактор поддержания здоровья. «Я советую не ждать, пока горло заболит, а заранее позаботиться о влажности. Проветривайте, увлажняйте, промывайте нос. Это простые привычки, которые сохранят вам здоровье в отопительный сезон. Берегите себя. И не болейте», – заключил врач. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Telegram MAX